


طهي المعكرونة في ماء مالح وفير، ثم تصفية المعكرونة وغسلها تحت الماء الجاري لوقف عملية الطهي. إضافة جميع المكونات وتنسيقها بقليل من زيت الزيتون البكر.
Italy



| طاقة (كيلو كالوري) | 198.63 |
| الكربوهيدرات (غ) | 35.92 |
| منها سكريات (غ) | 2.41 |
| الدهون (غ) | 0.83 |
| منها مشبعة (غ) | 0.17 |
| بروتين (غ) | 13.19 |
| الألياف (غ) | 1.99 |
| تخفيضات | 0.25 |