جرب وصفة تحضير الأرنب على الطريقة الليغورية مع النبيذ الأحمر اللذيذ والغني برائحة الغار.
قطع الأرنب إلى قطع، وأزل الدهون، بالإضافة إلى أي عظام صغيرة ناتجة عن التقطيع.
من يفضل يمكنه إضافة الكلى والكبد ورأس الأرنب، لجعل الطبق أكثر لذة.
اغسل تحت الماء الجاري، صفيه واتركه يجف.
في مقلاة كبيرة، قم بتحمير البصل المفروم، ثم أضف قطع الأرنب وحمرها على نار عالية.
أضف النبيذ الأحمر واتركه يتبخر. أضف الملح واطبخ على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة مع إضافة مرق اللحم تدريجياً.
أضف الآن الزيتون الكامل، والصنوبر، والثوم، وورق الغار، وامزج واطبخ لمدة نصف ساعة أخرى، مع إضافة المزيد من المرق إذا جف.
قبل الانتهاء من الطهي بقليل، أضف بعض الزيتون الآخر وقدم الأرنب على الطريقة الليغورية ساخناً.
Italia, Liguria
طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٥٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٫٣٥ |
منها سكريات (غ) | ٤٫٣٥ |
الدهون (غ) | ٦٫٦٤ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٥١ |
بروتين (غ) | ١٢٫٣٧ |
الألياف (غ) | ٢٫٢٥ |
تخفيضات | ٠٫١٥ |