Tuduu
لفائف الباذنجان

لفائف الباذنجان

@manu-food-writer

جرب وصفة لفائف الباذنجان المذابة، مقبلات للكبار والصغار مع الباذنجان المشوي.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • باذنجان بنفسجي1وحدة
  • شرائح جبنة غرويير4وحدة
  • شرائح لحم خنزير مطبوخ2وحدة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اغسل الباذنجان وقطعه إلى شرائح دائرية باستخدام قطاعة الخضار بحيث تكون سميكة قليلاً، ثم اشويها على الجانبين وضعها في طبق.

  2. الخطوة 2 من 5

    قطع لحم الخنزير المطبوخ وجبنة الغرويير إلى مربعات بحجم عرض الباذنجان.

  3. الخطوة 3 من 5

    اترك الباذنجان ليبرد لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم ضع في وسط كل شريحة قطعة من لحم الخنزير المطبوخ وجبنة الغرويير، وأخيرًا أضف الملح.

  4. الخطوة 4 من 5

    باستخدام عود أو اثنين، شكل لفافة لمنع خروج الجبنة أثناء الطهي.

  5. الخطوة 5 من 5

    اطبخ في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقائق، وهي المدة الكافية لإذابة الجبنة.

اقتراحات

  • قطاعة الخضار

  • أعواد

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة.

معلومات أخرى

يُقدم دافئًا.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٨٦٫٥٨
الكربوهيدرات (غ)١٫٤٩
منها سكريات (غ)١٫٤٩
الدهون (غ)٢٠٫٧٨
منها مشبعة (غ)١١٫٥٤
بروتين (غ)٢٣٫٣١
الألياف (غ)٠٫٣٧
تخفيضات٠٫٣٨
  • بروتينات
    ٢٣٫٣١g·51%
  • الكربوهيدرات
    ١٫٤٩g·3%
  • الدهون
    ٢٠٫٧٨g·45%
  • ألياف
    ٠٫٣٧g·1%