Tuduu
حلزون بالصلصة

حلزون بالصلصة

@manu-food-writer

الحلزون بالصلصة هو طبق تقليدي من التراث السرديني، غني بالنكهات المتوسطية والطعم الأصيل. هذه الوصفة ستنقلك مباشرة إلى سردينيا! يتم طهي الحلزون في صلصة طماطم لذيذة ونكهات، مثالي للاستمتاع به كمقبلات أو طبق رئيسي.

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 90 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ثوم3فصوص
  • بصل1صغيرة
  • معجون الطماطم2ملاعق
  • حلزون1كغ
  • زيت الزيتون3ملاعق
  • صلصة الطماطم750مل
  • بقدونس1حزمة
  • ملححسب الذوق
  • جزر1عدد
  • فلفل حار كاملحسب الذوق

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    وضع الحلزون في ماء بارد لمدة ساعة تقريبًا لتنظيفه، غسله جيدًا ونقله إلى قدر كبير مع ماء بارد وفصوص الثوم.

  2. الخطوة 2 من 4

    طهيه على نار هادئة جدًا حتى يبقى كله خارجًا، إضافة الملح وتركه يطهى لمدة 30 دقيقة. جلبه إلى الغليان، إزالة الرغوة من حين لآخر وتصفيته.

  3. الخطوة 3 من 4

    في هذه الأثناء، تحضير صلصة أساسية مع النكهات التي تفضلونها، أقوم بتحمير البصل والجزر مع الفلفل الحار ثم أضيف صلصة الطماطم.

  4. الخطوة 4 من 4

    إضافة الحلزون إلى الصلصة، وطهيه لمدة 20 دقيقة أخرى. يمكنكم إضافة الريحان الطازج في النهاية حسب الرغبة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ لمدة يومين كحد أقصى

معلومات أخرى

الحلزون بالصلصة لذيذ للاستمتاع به ساخنًا، ولكن أيضًا باردًا. يُحفظ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام ويمكن إعادة تسخينه عند تناوله. نقترح مشروبًا جيدًا من النبيذ الأحمر السرديني.

الأصل

Italia, Sardegna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)62.92
الكربوهيدرات (غ)2.02
منها سكريات (غ)2.02
الدهون (غ)2.81
منها مشبعة (غ)0.34
بروتين (غ)7.17
الألياف (غ)0.59
تخفيضات0.12
  • بروتينات
    7.17g·57%
  • الكربوهيدرات
    2.02g·16%
  • الدهون
    2.81g·22%
  • ألياف
    0.59g·5%