في وعاء، نخلط البيض والسكر وزيت بذور و الحليب وقشر البرتقال وعصير البرتقال ثم الدقيق والبيكنغ باودر.
نستمر في الخلط حتى نحصل على مزيج ناعم. نضع الأكواب في صينية المافن ونسكب في كل واحد حوالي ملعقتين من المزيج بمقدار ثلثي الكوب.
في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 170 درجة لمدة حوالي 25 دقيقة.
تذكر اختبار العود، إذا لم يكن هناك بقايا تكون مافن الفانيليا والبرتقال جاهزة.
أكواب المافن
يُحفظ في مكان جاف لمدة أقصى 4 أيام
تُحفظ المافن بشكل جيد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 3-4 أيام. مثالية للاستمتاع مع عصير البرتقال أو كوب من الشاي.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 209.8 |
| الكربوهيدرات (غ) | 44.92 |
| منها سكريات (غ) | 20.79 |
| الدهون (غ) | 1.5 |
| منها مشبعة (غ) | 0.48 |
| بروتين (غ) | 6.05 |
| الألياف (غ) | 1.13 |
| تخفيضات | 0.19 |
