اكتشف النكهة الأصيلة لسردينيا مع مالوريدوس ألا كارلوفورتينا! طبق يجمع بين التقليد والطعم.
اغسل الطماطم الصغيرة وقطعها إلى نصفين. قطع التونة إلى مكعبات ونظف فصوص الثوم.
اغلي الماء مع الزعفران، وعندما يصل إلى الغليان أضف الملح وضع المالوريدوس التي ستطهى في دقائق قليلة إذا كانت طازجة.
في هذه الأثناء، في مقلاة، ضع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وحمر الثوم، أضف الفلفل الحار والتونة التي يجب أن تطهى لبضع دقائق.
أطفئ النار، أزل الثوم وأضف الطماطم والبيستو.
بمجرد طهي المعكرونة، أضف المالوريدوس وامزج مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز والجبن حسب الرغبة.
يُستهلك فورًا
مثالي سواء كان دافئًا أو باردًا، يُقدم مع خبز كاراساو.
Italia, Sardegna
طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٨٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٧٫٢٢ |
منها سكريات (غ) | ٥٫٤٥ |
الدهون (غ) | ٨٫٩٣ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٥٣ |
بروتين (غ) | ٧٫٣٧ |
الألياف (غ) | ٠٫٩٢ |
تخفيضات | ٠٫٠٢ |