بوكي بول من أرز إرميس مع الدجاج والمانجو والإدامامي والخيار

تحضير

1. الخطوة 1 من 4

   طهي الأرز في ماء مملح وفير، تصفيته حتى يصبح نصف ناضج وتركه ليبرد. في هذه الأثناء، قطع صدر الدجاج إلى مكعبات واذب الإدامامي.

2. الخطوة 2 من 4

   في مقلاة غير لاصقة، ضع ملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز، الدجاج، البابريكا وعصير الليمون، وشوح اللحم لبضع دقائق على نار عالية.

3. الخطوة 3 من 4

   ثم خفض النار وأضف 4-5 ملاعق من الماء واتركه يطهى لمدة عشر دقائق حتى ينضج اللحم جيدًا.

4. الخطوة 4 من 4

   لإنهاء، ارفع النار مرة أخرى وأضف صلصة الصويا، السكر واضبط الملح، وأكمل الطهي لبضع دقائق. اغسل وقطع الخيار إلى شرائح والمانجو إلى مكعبات.

اقتراحات

• وعاء

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)