المكونات
عدد الحصص
- ذيول الجمبري
12وحدة12وحدة - أرز كارناولي
160غ160غ - برسيكو
125مل125مل - قشر الليم
0.5وحدة0.5وحدة - عصير الليم
0.5وحدة0.5وحدة - مرق الخضار
500مل500مل - زبدة
30غ30غ - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
إذابة ذيول الجمبري وشطفها تحت الماء الجاري. تنظيف القشريات بفتح القشرة لإزالة الأمعاء.
- الخطوة 2 من 7
تحضير مرق الخضار باستخدام الخضروات الطازجة أو مكعبات مرق الخضار.
- الخطوة 3 من 7
إذابة الزبدة في مقلاة كبيرة، تحميص الأرز لبضع دقائق مع إضافة الملح والتحريك.
- الخطوة 4 من 7
إضافة البرسيكو وترك الكحول يتبخر، ثم طهي الأرز بإضافة مغرفة من المرق في كل مرة.
- الخطوة 5 من 7
أثناء الطهي، إضافة قشر الليم المبشور، عصر العصير وتركه جانباً.
- الخطوة 6 من 7
قبل خمس دقائق من نهاية الطهي، إضافة الجمبري المقشر، عصير الليم وإكمال الطهي مع المزيد من المرق إذا لزم الأمر.
- الخطوة 7 من 7
تقديم الريزوتو مزيناً بلفافة من قشر الليم.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة
معلومات أخرى
يقدم مع كأس من البرسيكو البارد.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٦١٫٩١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٩٢ |
منها سكريات (غ) | ٢٫١٣ |
الدهون (غ) | ١٫٦٤ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٦ |
بروتين (غ) | ٨ |
الألياف (غ) | ٠٫١٨ |
تخفيضات | ٠٫١٨ |
- بروتينات٨g·58%
- الكربوهيدرات٣٫٩٢g·29%
- الدهون١٫٦٤g·12%
- ألياف٠٫١٨g·1%