Tuduu
ريزوتو بالجمبري والليم والبرسيكو

ريزوتو بالجمبري والليم والبرسيكو

@manu-food-writer

جرب وصفة الريزوتو بالجمبري والليم والبرسيكو، طبق راقي ومنعش مثالي لهذا الصيف

صعوبة: سهل
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ذيول الجمبري12وحدة
  • أرز كارناولي160غ
  • برسيكو125مل
  • قشر الليم0.5وحدة
  • عصير الليم0.5وحدة
  • مرق الخضار500مل
  • زبدة30غ
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    إذابة ذيول الجمبري وشطفها تحت الماء الجاري. تنظيف القشريات بفتح القشرة لإزالة الأمعاء.

  2. الخطوة 2 من 7

    تحضير مرق الخضار باستخدام الخضروات الطازجة أو مكعبات مرق الخضار.

  3. الخطوة 3 من 7

    إذابة الزبدة في مقلاة كبيرة، تحميص الأرز لبضع دقائق مع إضافة الملح والتحريك.

  4. الخطوة 4 من 7

    إضافة البرسيكو وترك الكحول يتبخر، ثم طهي الأرز بإضافة مغرفة من المرق في كل مرة.

  5. الخطوة 5 من 7

    أثناء الطهي، إضافة قشر الليم المبشور، عصر العصير وتركه جانباً.

  6. الخطوة 6 من 7

    قبل خمس دقائق من نهاية الطهي، إضافة الجمبري المقشر، عصير الليم وإكمال الطهي مع المزيد من المرق إذا لزم الأمر.

  7. الخطوة 7 من 7

    تقديم الريزوتو مزيناً بلفافة من قشر الليم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة

معلومات أخرى

يقدم مع كأس من البرسيكو البارد.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٦١٫٩١
الكربوهيدرات (غ)٣٫٩٢
منها سكريات (غ)٢٫١٣
الدهون (غ)١٫٦٤
منها مشبعة (غ)٠٫٧٦
بروتين (غ)٨
الألياف (غ)٠٫١٨
تخفيضات٠٫١٨
  • بروتينات
    ٨g·58%
  • الكربوهيدرات
    ٣٫٩٢g·29%
  • الدهون
    ١٫٦٤g·12%
  • ألياف
    ٠٫١٨g·1%