المكونات
عدد الحصص
- أرز كارنارولي
160غ160غ - مرق خضار
500مل500مل - كراث
1وحدة1وحدة - أعشاب بروفانس
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - مسكاربوني
50غ50غ - قشر ليمون مبشور
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - زيت زيتون بكر ممتاز
2ملاعق كبيرة2ملاعق كبيرة - جبن بارميزان مبشور
1ملعقة كبيرة1ملعقة كبيرة - بوترغا
1ملعقة كبيرة مملوءة1ملعقة كبيرة مملوءة
المنتجات المتاحة للشراء
أرز كارнарولي 1 كجم
1 منتج1 منتج € 4.90بونتا دي برودو مركز نباتي 100 غرام
1 منتج1 منتج € 3.70بوتارجا تونة حمراء اختيار ذهبي "فافينانا" قطعة 350 غرام
1 منتج1 منتج € 98.30
تحضير
- الخطوة 1 من 5
فرم الكراث ناعماً وقليه لبضع دقائق مع زيت الزيتون البكر الممتاز.
- الخطوة 2 من 5
أضف الأرز وحمّصه مع التحريك المتكرر لمدة دقيقتين، ثم أضف مغرفتين من المرق الساخن واطبخه على نار متوسطة، مع إضافة المرق الساخن تدريجياً حسب الامتصاص.
- الخطوة 3 من 5
في منتصف الطهي، أضف نصف كمية المسكاربوني.
- الخطوة 4 من 5
عند نهاية الطهي، ارفع القدر عن النار، أضف ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور، ملعقة من أعشاب بروفانس والبارميزان.
- الخطوة 5 من 5
حرّك جيداً وقدمه مع البوترغا على الوجه.
معلومات عامة
معلومات أخرى
يُقدم ساخناً، مثالي مع كأس من النبيذ الأبيض البارد.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 84.88 |
الكربوهيدرات (غ) | 4.86 |
منها سكريات (غ) | 0.55 |
الدهون (غ) | 6.38 |
منها مشبعة (غ) | 2.34 |
بروتين (غ) | 2.11 |
الألياف (غ) | 0.36 |
تخفيضات | 0.24 |
- بروتينات2.11g·15%
- الكربوهيدرات4.86g·35%
- الدهون6.38g·47%
- ألياف0.36g·3%