ريزوتو بكريمة الحمص والزعفران

ريزوتو بكريمة الحمص والزعفران

@manu-food-writer

ريزوتو كريمي لذيذ، غني بالحمص والزعفران.

صعوبة: متوسط
طبخ: 90 دقيقة
تحضير: 180 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرز كارنارولي
    أرز كارنارولي160غ
  • مسحوق الزعفران0.5وحدة
  • بصل أبيض0.5وحدة
  • حمص جاف100غ
  • جوانشالي
    جوانشالي60غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز3ملاعق صغيرة
  • زبدة
    زبدة1وحدة
  • ملححسب الرغبة
  • إكليل الجبل المجففحسب الرغبة

المنتجات المتاحة للشراء

  • أرز كارнарولي كلاسيكو 1 كجم

    أرز كارнарولي كلاسيكو 1 كجم

    1 منتج
    11.00
  • غوانتشاليه دولشي 230غ - Mendelspeck

    غوانتشاليه دولشي 230غ - Mendelspeck

    1 منتج
    6.30
  • زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    1 منتج
    9.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    نترك الحمص الجاف منقوعًا لمدة 12 ساعة، ثم نغليه لمدة 90 دقيقة.

  2. الخطوة 2 من 4

    في مقلاة، نقلي ربع بصلة، ثم نضيف الزعفران والحمص. بعد بعض التقليب، نضيف إكليل الجبل، ثم نسكب كمية وفيرة من المرق ونتركه يطهى لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، نطحن الخليط للحصول على كريمة.

  3. الخطوة 3 من 4

    في قدر، نقلي ربع بصلة مع جوانشالي مقطع إلى شرائح لعدة دقائق. بعد ذلك، نحمر الأرز، ونطبخه على نار هادئة مع إضافة المرق الساخن تدريجيًا.

  4. الخطوة 4 من 4

    بعد حوالي 16 دقيقة، نضيف قطعة من الزبدة وكريمة الحمص المهروسة. نخلط المكونات على نار مطفأة.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)391.25
الكربوهيدرات (غ)22.72
منها سكريات (غ)5.25
الدهون (غ)30.43
منها مشبعة (غ)9.95
بروتين (غ)6.47
الألياف (غ)3.02
تخفيضات0.01
  • بروتينات
    6.47g·10%
  • الكربوهيدرات
    22.72g·36%
  • الدهون
    30.43g·49%
  • ألياف
    3.02g·5%