
سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار
@manu-food-writer
اكتشف بساطة وطعم السباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار الأصيل، طبق إيطالي تقليدي يجمع بين مكونات قليلة ذات جودة عالية: سباغيتي نصف ناضجة، ثوم ذهبي، زيت زيتون بكر ممتاز ولمسة من الفلفل الحار مع مكون سري إضافي!
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- سباغيتي سميكة
160غ160غ - فصوص ثوم
2وحدة2وحدة - فلفل حار كامل
1وحدة1وحدة - زيت زيتون بكر ممتاز
6وحدة6وحدة - خبز مبشور
1وحدة1وحدة - ماء سلق المعكرونة
1وحدة1وحدة - بقدونس طازجحسب الرغبة
- ملححسب الرغبة
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 7
ضع المعكرونة لتغلي في ماء مملح حسب الرغبة.
- الخطوة 2 من 7
اطبخ السباغيتي حتى تصبح نصف ناضجة وفي هذه الأثناء حضر الصلصة.
- الخطوة 3 من 7
قشر فصوص الثوم، قسمها إلى نصفين وأزل القلب الداخلي.
- الخطوة 4 من 7
خذ الفلفل الحار الطازج وقطعه إلى شرائح بعد إزالة الساق.
- الخطوة 5 من 7
في مقلاة، صب زيت الزيتون البكر الممتاز وقم بتحمير الثوم والفلفل الحار على نار هادئة جداً.
- الخطوة 6 من 7
عندما تنضج المعكرونة نصف ناضجة، أضفها إلى المقلاة، وأضف الخبز المبشور وملعقة من ماء السلق.
- الخطوة 7 من 7
اقلب لبضع لحظات لدمج النكهات وقلب، ثم أضف البقدونس الطازج المفروم.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُستهلك فوراً
معلومات أخرى
يقدم ساخناً جداً مع قليل من الخبز المحمص.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 502.27 |
الكربوهيدرات (غ) | 15.61 |
منها سكريات (غ) | 1.89 |
الدهون (غ) | 47.89 |
منها مشبعة (غ) | 6.85 |
بروتين (غ) | 2.66 |
الألياف (غ) | 1.04 |
تخفيضات | 0.05 |
- بروتينات2.66g·4%
- الكربوهيدرات15.61g·23%
- الدهون47.89g·71%
- ألياف1.04g·2%