المكونات
- أخطبوط كامل منزوع الأحشاء مجمد
1وحدة1وحدة - تالياتيلي
320غرام320غرام - بقدونس
3حزم3حزم - نبيذ أحمر
0.5لتر0.5لتر - صلصة طماطم
700مل700مل - مزيج للقلي
5ملاعق كبيرة5ملاعق كبيرة - زيت زيتون بكر ممتاز
5ملاعق كبيرة5ملاعق كبيرة - خيوط الزعفران
5وحدات5وحدات - فلفل حارحسب الرغبة
- ملححسب الرغبة
المنتجات المتاحة للشراء
تالياتيلي بالبرتقال سيناتور كابيلي 400 غرام
1 منتج1 منتج € 5.30معجون طماطم بينيولو ديل فيزوفيو DOP 700 غرام
1 منتج1 منتج € 8.20
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اترك الأخطبوط ليذوب على الأقل 6 ساعات في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى ذلك ضع خيوط الزعفران في كوب مملوء بالماء. قبل بدء التحضير، اغسل الأخطبوط تحت الماء الجاري.
- الخطوة 2 من 5
قطع الأخطبوط بعد إزالة عينيه إلى مكعبات ليست كبيرة وسميكة جداً.
- الخطوة 3 من 5
في قدر كبير، صب زيت الزيتون البكر الممتاز وقم بتحمير مزيج القلي (ثوم، بصل، كرفس وجزر) لبضع دقائق. أضف الأخطبوط واتركه يتشرب النكهات لمدة 10 دقائق مع مزيج القلي فقط، ثم أضف النبيذ الأحمر واطبخه لمدة حوالي 30 دقيقة أو حتى يتبخر.
- الخطوة 4 من 5
أضف صلصة الطماطم، الملح والبقدونس واطبخ لمدة حوالي ساعة؛ أضف بين الحين والآخر الماء مع خيوط الزعفران وحرك لمنع التصاق الصلصة.
- الخطوة 5 من 5
اطبخ التالياتيلي في ماء مملح وفير، صفه حتى يصبح نصف ناضج، ثم اقليه لبضع دقائق في صلصة الأخطبوط، وأضف بعض البقدونس الطازج المفروم.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
معلومات أخرى
يوصى بتحضير الطبق قبل 24 ساعة لتعزيز النكهة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 134.6 |
الكربوهيدرات (غ) | 17.17 |
منها سكريات (غ) | 12.96 |
الدهون (غ) | 4.11 |
منها مشبعة (غ) | 0.77 |
بروتين (غ) | 3.33 |
الألياف (غ) | 1.64 |
تخفيضات | 0.04 |
- بروتينات3.33g·13%
- الكربوهيدرات17.17g·65%
- الدهون4.11g·16%
- ألياف1.64g·6%