Tuduu
فوسيلي البازلاء مع كريمة الجبنة القابلة للدهن واللحم المطبوخ

فوسيلي البازلاء مع كريمة الجبنة القابلة للدهن واللحم المطبوخ

@mescolabene

طبق أول سريع ولذيذ، مثالي لبدء الأسبوع بخفة ونكهة. يجتمع فوسيلي البازلاء مع كريمة الجبنة القابلة للدهن واللحم المطبوخ، مستوحى من المعكرونة الكلاسيكية بالكريمة والبازلاء واللحم، ولكن بلمسة أخف وأصيلة.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • فوسيلي البازلاء320غرام
  • بصل أخضر1وحدة
  • لحم مطبوخ150غرام
  • جبنة قابلة للدهن2وحدة
  • فلفلحسب الحاجة
  • ماء سلق المعكرونةحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    حمّر البصل الأخضر في المقلاة.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضف اللحم المطبوخ المقطع إلى قطع صغيرة.

  3. الخطوة 3 من 5

    في وعاء، حضّر كريمة باستخدام ملعقتين من الجبنة القابلة للدهن، الفلفل وقليل من ماء سلق المعكرونة.

  4. الخطوة 4 من 5

    اخلط الكريمة مع البصل الأخضر واللحم، مع إضافة المزيد من ماء السلق للحصول على القوام المناسب.

  5. الخطوة 5 من 5

    صفّي الفوسيلي مباشرة في المقلاة، اخلط جيدًا وقدم الطبق.

معلومات عامة

معلومات أخرى

مثالي لجميع أفراد العائلة ومناسب لمن يبحث عن وصفات سهلة وسريعة.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٨٧٫١
الكربوهيدرات (غ)٣٠٫٣٩
منها سكريات (غ)١٫٠٩
الدهون (غ)١٢٫٧٩
منها مشبعة (غ)٦٫٣
بروتين (غ)١٤٫١٧
الألياف (غ)٠٫٧١
تخفيضات٠٫٢٣
  • بروتينات
    ١٤٫١٧g·24%
  • الكربوهيدرات
    ٣٠٫٣٩g·52%
  • الدهون
    ١٢٫٧٩g·22%
  • ألياف
    ٠٫٧١g·1%