فوسيلي البازلاء مع كريمة الجبنة القابلة للدهن واللحم المطبوخ
@mescolabene
طبق أول سريع ولذيذ، مثالي لبدء الأسبوع بخفة ونكهة. يجتمع فوسيلي البازلاء مع كريمة الجبنة القابلة للدهن واللحم المطبوخ، مستوحى من المعكرونة الكلاسيكية بالكريمة والبازلاء واللحم، ولكن بلمسة أخف وأصيلة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- فوسيلي البازلاء
320غرام - بصل أخضر
1وحدة - لحم مطبوخ
150غرام - جبنة قابلة للدهن
2وحدة - فلفلحسب الحاجة
- ماء سلق المعكرونةحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
حمّر البصل الأخضر في المقلاة.
- الخطوة 2 من 5
أضف اللحم المطبوخ المقطع إلى قطع صغيرة.
- الخطوة 3 من 5
في وعاء، حضّر كريمة باستخدام ملعقتين من الجبنة القابلة للدهن، الفلفل وقليل من ماء سلق المعكرونة.
- الخطوة 4 من 5
اخلط الكريمة مع البصل الأخضر واللحم، مع إضافة المزيد من ماء السلق للحصول على القوام المناسب.
- الخطوة 5 من 5
صفّي الفوسيلي مباشرة في المقلاة، اخلط جيدًا وقدم الطبق.
معلومات عامة
معلومات أخرى
مثالي لجميع أفراد العائلة ومناسب لمن يبحث عن وصفات سهلة وسريعة.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 287.1 |
| الكربوهيدرات (غ) | 30.39 |
| منها سكريات (غ) | 1.09 |
| الدهون (غ) | 12.79 |
| منها مشبعة (غ) | 6.3 |
| بروتين (غ) | 14.17 |
| الألياف (غ) | 0.71 |
| تخفيضات | 0.23 |
- بروتينات14.17g·24%
- الكربوهيدرات30.39g·52%
- الدهون12.79g·22%
- ألياف0.71g·1%