خصم حتى 50%! تسوق الآن
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. MescolaBene
  4. لفائف الخيار
لفائف الخيار

لفائف الخيار

@mescolabene
فئة: مقبلات

لفائف الخيار هي مقبلات طازجة وخفيفة وسهلة التحضير. مثالية لوجبة غداء سريعة أو مقبلات أصلية، ويمكن تخصيصها بمكوناتك المفضلة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
mescolabene@mescolabene

المكونات

عدد الحصص
  • خيار بالقشر1وحدة
  • جبنة قابلة للدهن100غرام
  • سلمون مدخن100غرام
  • جرجير50غرام
  • بذور الخشخاشحسب الحاجة
  • صلصة الصوياحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    قطع الخيار إلى شرائح رقيقة مع الحفاظ على القشر. جففها جيدًا ثم ضعها متداخلة قليلاً على الغلاف البلاستيكي.

  2. الخطوة 2 من 5

    ادهن الجبنة القابلة للدهن على كل شريحة من الخيار.

  3. الخطوة 3 من 5

    أضف شريحة من السلمون المدخن وبعض أوراق الجرجير.

  4. الخطوة 4 من 5

    لف باستخدام الغلاف البلاستيكي واتركه يتماسك في الثلاجة لمدة ساعة. ثم قطع للحصول على لفائف.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدم فورًا لضمان النضارة وزين بالبذور حسب الرغبة.

اقتراحات

  • سكين حاد

  • لوح تقطيع

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يستهلك فورًا للحفاظ على النضارة.

معلومات أخرى

يمكنك تخصيص لفائف الخيار بمكونات أخرى مثل لحم الخنزير، الأفوكادو أو الخضروات المشوية.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)138.29
الكربوهيدرات (غ)0.81
منها سكريات (غ)0.81
الدهون (غ)10.39
منها مشبعة (غ)5.57
بروتين (غ)10.29
الألياف (غ)0.4
تخفيضات0.63
  • بروتينات
    10.29g·47%
  • الكربوهيدرات
    0.81g·4%
  • الدهون
    10.39g·47%
  • ألياف
    0.4g·2%