Tuduu
مربعات الريكوتا

مربعات الريكوتا

@mescolabene

حلويات سهلة، خفيفة ولذيذة للغاية، مثالية لوجبة إفطار مختلفة عن المعتاد أو وجبة خفيفة مريحة. تُحضّر بقليل من المكونات وفي دقائق معدودة.

صعوبة: سهل
طبخ: 35 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ريكوتا بقري مصفاة جيدًا250غرام
  • دقيق 00 (أو نشا البطاطس)30غرام
  • خميرة للحلويات1وحدة
  • سكر بني40غرام
  • رقائق الشوكولاتة الداكنة30غرام
  • مربى البرتقال (أو كريمة/مربى حسب الرغبة)حسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من 6

    اسكبي الخليط في صينية مستطيلة مدهونة مسبقًا أو مبطنة بورق الخبز.

  3. الخطوة 3 من 6

    اخبزي في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 35 دقيقة، آخر 5 دقائق مع التهوية.

  4. الخطوة 4 من 6

    قومي باختبار العود للتحقق من النضج.

  5. الخطوة 5 من 6

    بمجرد أن تبرد، قومي بتلميعها بمربى البرتقال أو بالكريمة/المربى المفضلة لديك.

  6. الخطوة 6 من 6

    قطعيها إلى مربعات وقدميها.

اقتراحات

  • صينية مستطيلة

  • فرن

  • وعاء

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مثالية لمن يحب الحلويات البسيطة والطبيعية.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٠٨٫٠٤
الكربوهيدرات (غ)٢٧٫٤٢
منها سكريات (غ)١٤٫٣٦
الدهون (غ)٨٫٣٥
منها مشبعة (غ)٥٫١٧
بروتين (غ)٧٫٢٣
الألياف (غ)٠٫٦٨
تخفيضات٢٫٦٦
  • بروتينات
    ٧٫٢٣g·17%
  • الكربوهيدرات
    ٢٧٫٤٢g·63%
  • الدهون
    ٨٫٣٥g·19%
  • ألياف
    ٠٫٦٨g·2%