سخن قليل من زيت النباتي في مقلاة.
أضف الزنجبيل المجفف ونصف فص ثوم، ثم أزل الثوم.
أضف الجزر المقطع إلى شرائح، والبصل الأخضر المق sliced وأزهار القرنبيط المطبوخة.
اقلي الخضار لبضع دقائق.
أضف شعيرية الأرز المطبوخة بالفعل.
حضّر الصلصة بخلط صلصة الصويا وزبدة الفول السوداني والماء.
اسكب الصلصة في المقلاة وامزج جيدًا لتتبيلها.
بعد دقيقتين، أضف اللوز المطحون أو أي فواكه مجففة أخرى حسب الرغبة.
مقلاة
سكين
وعاء
يمكنك استبدال اللوز بالفول السوداني أو أي فواكه مجففة أخرى حسب الرغبة.
Japan, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 89.32 |
| الكربوهيدرات (غ) | 11.32 |
| منها سكريات (غ) | 3.31 |
| الدهون (غ) | 2.77 |
| منها مشبعة (غ) | 0.73 |
| بروتين (غ) | 4.87 |
| الألياف (غ) | 1.45 |
| تخفيضات | 0.48 |
