طبق شرقي بسيط ولذيذ، مثالي للتجربة في المنزل. نودلز الأرز مع الخضار المقلية وصلصة زبدة الفول السوداني.
سخن القليل من الزيت النباتي في مقلاة.
أضف الزنجبيل المطحون ونصف فص ثوم، ثم أزل الثوم.
أضف الجزر المقطع جوليان، البصل الأخضر المقطع وزهرات القرنبيط المطبوخة.
اقلب الخضار لبضع دقائق.
أضف نودلز الأرز المطبوخة مسبقًا.
حضّر الصلصة بخلط صلصة الصويا، زبدة الفول السوداني والماء.
اسكب الصلصة في المقلاة وامزج جيدًا لتتبل.
بعد بضع دقائق، أضف اللوز المطحون أو أي نوع آخر من المكسرات حسب الرغبة.
مقلاة
سكين
وعاء
يمكنك استبدال اللوز بالفول السوداني أو أي نوع آخر من المكسرات حسب الرغبة.
Giappone, Lazio
طاقة (كيلو كالوري) | 89.32 |
الكربوهيدرات (غ) | 11.32 |
منها سكريات (غ) | 3.31 |
الدهون (غ) | 2.77 |
منها مشبعة (غ) | 0.73 |
بروتين (غ) | 4.87 |
الألياف (غ) | 1.45 |
تخفيضات | 0.48 |