خصم حتى 50%! تسوق الآن
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. MescolaBene
  4. خبز البيادين بالحمص
خبز البيادين بالحمص

خبز البيادين بالحمص

@mescolabene

وصفة سريعة وخفيفة ولذيذة لتحضير خبز البيادين في المنزل باستخدام نوعين من الدقيق. مثالية لوجبة غداء سريعة ولذيذة!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 8 دقيقةطبخ: 8 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
mescolabene@mescolabene

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00100غ
  • دقيق الحمص100غ
  • خميرة فورية للمعجنات المالحة1وحدة
  • ملححسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتاز15غ
  • ماء100مل

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    في وعاء، اخلط النوعين من الدقيق والخميرة ورشة ملح.

  2. الخطوة 2 من 7

    أضف زيت الزيتون البكر الممتاز والماء، ثم اعجن حتى تحصل على عجينة ناعمة وغير لاصقة.

  3. الخطوة 3 من 7

    غطِّ العجينة واتركها لترتاح لمدة 20-30 دقيقة.

  4. الخطوة 4 من 7

    قسم العجينة إلى 4 كرات، وافردها باستخدام الشوبك.

  5. الخطوة 5 من 7

    اطبخ كل خبزة في مقلاة غير لاصقة لمدة دقيقتين لكل جانب.

  6. الخطوة 6 من 7

    اقلب الخبزات عندما تبدأ الفقاعات في التكون.

  7. الخطوة 7 من 7

    احشو الخبزات حسب الرغبة، على سبيل المثال بالفلفل والبصل المطبوخ في المقلاة الهوائية.

اقتراحات

  • وعاء

  • مقلاة غير لاصقة

  • شوبك

معلومات عامة

معلومات أخرى

يمكنك تخصيص حشوة الخبزات حسب ذوقك.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: أطباق رئيسية
طاقة (كيلو كالوري)237.07
الكربوهيدرات (غ)39.44
منها سكريات (غ)1.3
الدهون (غ)4.96
منها مشبعة (غ)0.69
بروتين (غ)9.15
الألياف (غ)3.86
تخفيضات2.84
  • بروتينات
    9.15g·16%
  • الكربوهيدرات
    39.44g·69%
  • الدهون
    4.96g·9%
  • ألياف
    3.86g·7%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات