المكونات
عدد الحصص
- شرائح خبز قديمة، منقوعة ومعصورة
4وحدة4وحدة - صلصة طماطم
250غرام250غرام - أوراق ريحان طازجةحسب الحاجة
- دقيق
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة - جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
اخلط جميع المكونات في وعاء.
- الخطوة 2 من 7
افرد الخليط على صينية مغطاة بورق زبدة وطبقة من الزيت تحتها.
- الخطوة 3 من 7
اضغط الخليط جيدًا: كلما كان أرق، كان أكثر قرمشة.
- الخطوة 4 من 7
أضف طبقة أخرى من الزيت فوقها.
- الخطوة 5 من 7
اخبز في فرن ثابت على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
- الخطوة 6 من 7
انتقل إلى وضع التهوية واطبخ لمدة 7-8 دقائق أخرى.
- الخطوة 7 من 7
تحقق في الدقائق الأخيرة لتجنب الاحتراق والتأكد من أنها تصبح مقرمشة.
اقتراحات
صينية
ورق زبدة
معلومات عامة
معلومات أخرى
مثالية لاستعادة الخبز القديم وخلق بروشيتا مقرمشة ولذيذة.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 191.54 |
الكربوهيدرات (غ) | 42.27 |
منها سكريات (غ) | 5.48 |
الدهون (غ) | 0.41 |
منها مشبعة (غ) | 0.04 |
بروتين (غ) | 5.71 |
الألياف (غ) | 3.19 |
تخفيضات | 0.36 |
- بروتينات5.71g·11%
- الكربوهيدرات42.27g·82%
- الدهون0.41g·1%
- ألياف3.19g·6%