منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. طاجن البطاطس والسلمون المدخن

Descrizione

وصفات
MescolaBene

المكونات

عدد الحصص
  • حليب1كوب
  • جبن بارميزان مبشور2ملعقة
  • بطاطس5وحدات
  • بقدونس مفروم ناعماً1ملعقة
  • ملح وفلفلحسب الذوق
  • سلمون مدخن150غرام
  • بيضة2وحدة
طاجن البطاطس والسلمون المدخن

طاجن البطاطس والسلمون المدخن

@mescolabene
فئة: أطباق رئيسية

إنه طبق لذيذ وسهل التحضير يجمع بين اثنين من أفضل المكونات على الإطلاق: البطاطس والسلمون. لتحضيره، يكفي اتباع بعض الخطوات البسيطة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 40 دقيقةطبخ: 40 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
mescolabene@mescolabene

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    1. اغسلوا وقشروا 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم، ثم قطعوها إلى شرائح رقيقة.

  2. الخطوة 2 من 5

    2. في وعاء، اكسروا بيضتين، واسكبوا كوباً ممتلئاً من الحليب، وأضيفوا الملح والفلفل والبقدونس. اخلطوا جيداً.

  3. الخطوة 3 من 5

    3. ادهنوا وغطوا صينية خبز بالبقسماط وابدأوا في تكوين الطبقات بالبطاطس والسلمون المفروم.

  4. الخطوة 4 من 5

    4. بعد الانتهاء من الطبقات، اسكبوا خليط الحليب والبيض بشكل متساوٍ.

  5. الخطوة 5 من 5

    5. انهوا بإضافة جيدة من جبن البارميزان المبشور على سطح البطاطس وضعوها في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة حوالي 35/40 دقيقة.

اقتراحات

  • وعاء

  • صينية خبز مستطيلة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يمكن حفظه في الثلاجة لبضعة أيام أو تجميده في حصص فردية.

معلومات أخرى

لقد استخدمت السلمون ولكن يمكن استخدام مكون نباتي أو أي شيء متوفر في الثلاجة ولا ترغبون في إهداره.

الأصل

Italia, Calabria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)116.51
الكربوهيدرات (غ)9.86
منها سكريات (غ)1.75
الدهون (غ)4.63
منها مشبعة (غ)2.12
بروتين (غ)9.09
الألياف (غ)0.8
تخفيضات0.33
  • بروتينات
    9.09g·37%
  • الكربوهيدرات
    9.86g·40%
  • الدهون
    4.63g·19%
  • ألياف
    0.8g·3%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات