Tuduu
كعكة الجزر

كعكة الجزر

@ninnalemon

كعكة الجزر خالية من الغلوتين واللاكتوز

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 45 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • جزر200غرام
  • جوز200غرام
  • بيض3وحدات
  • سكر80غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    نفصل بياض البيض عن الصفار ونخفق الأخير مع السكر.

  2. الخطوة 2 من 4

    عندما يصبح الخليط رغويًا، نضيف أولاً الجزر المبشور، ثم الجوز المفروم ناعماً.

  3. الخطوة 3 من 4

    نخفق بياض البيض حتى يصبح كالثلج ونضيفه إلى الخليط مع الحرص على عدم تفريغه.

  4. الخطوة 4 من 4

    ننقل الخليط إلى صينية مغطاة بورق الخبز ونخبزه في فرن ثابت على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 30 دقيقة.

اقتراحات

  • وعاء

  • فرن

  • خفاقات

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في درجة حرارة الغرفة في وعاء محكم الإغلاق

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧٩٫٤٤
الكربوهيدرات (غ)١٣٫٩٨
منها سكريات (غ)١٣٫٤٦
الدهون (غ)٢٠٫٨١
منها مشبعة (غ)٢٫٦٥
بروتين (غ)٨٫٧٢
الألياف (غ)٢٫٣٨
تخفيضات٠٫٠٨
  • بروتينات
    ٨٫٧٢g·19%
  • الكربوهيدرات
    ١٣٫٩٨g·30%
  • الدهون
    ٢٠٫٨١g·45%
  • ألياف
    ٢٫٣٨g·5%