منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Paolomex_food
  4. مزي مانكي بالسلسة من طماطم داتيريني كونفيت والبيستو، مع رقائق الباذنجان، داتيريني وبوراتا
مزي مانكي بالسلسة من طماطم داتيريني كونفيت والبيستو، مع رقائق الباذنجان، داتيريني وبوراتا

مزي مانكي بالسلسة من طماطم داتيريني كونفيت والبيستو، مع رقائق الباذنجان، داتيريني وبوراتا

@paolomex_food

طبق أول ملون ولذيذ وليس دسمًا جدًا. المكونات نيئة أو مطبوخة في المقلاة الهوائية.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 40 دقيقةطبخ: 40 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
paolomex_food@paolomex_food

المكونات

عدد الحصص
  • مزي مانكي340غرام
  • طماطم داتيريني20وحدة
  • بوراتا250غرام
  • زيت زيتون بكر50مل
  • أوريجانو مجففحسب الحاجة
  • باذنجان طويل1وحدة
  • بيستو جنويزي30غرام
  • ريحانحسب الحاجة
  • سكر بنيحسب الحاجة
فئة: أطباق أولى

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    قطع الطماطم داتيريني إلى نصفين، ورشها بالزيت باستخدام الموزع، وتبّلها بالملح والفلفل والأوريجانو وإذا رغبت، أضف قليل من السكر البني. ضعها في المقلاة الهوائية واطبخها لمدة 15 دقيقة على 180 درجة

  2. الخطوة 2 من 4

    في كوب الخلاط، ضع نصف الطماطم داتيريني مع البيستو ونصف البوراتا. أضف قليل من الزيت تدريجياً وامزج حتى تحصل على صلصة

  3. الخطوة 3 من 4

    قطع الباذنجان إلى شرائح رقيقة، وادهنها بالزيت واطبخها في المقلاة الهوائية لمدة 10 دقائق

  4. الخطوة 4 من 4

    تبّل المزي مانكي بالصلصة وقدمها مع رقائق الباذنجان، الطماطم داتيريني كونفيت، البوراتا المتبقية مقطعة إلى قطع وزينها بأوراق الريحان

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)63.79
الكربوهيدرات (غ)2.83
منها سكريات (غ)2.79
الدهون (غ)4.8
منها مشبعة (غ)1.63
بروتين (غ)2.06
الألياف (غ)0.76
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    2.06g·20%
  • الكربوهيدرات
    2.83g·27%
  • الدهون
    4.8g·46%
  • ألياف
    0.76g·7%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات