اكتشف الطعم الأصيل للريكوتا النباتية: محضرة من مشروب الصويا والليمون ورشة من الملح. طازجة وخفيفة، مثالية لكل طبق!
اسكب مشروب الصويا في قدر كبير بما يكفي واتركه حتى يغلي
أطفئ النار واسكب عصير الليمون ببطء بحركات دائرية
أغلق الغطاء وانتظر 20 دقيقة
في هذه المرحلة، غطِّ مصفاة بقطعة قماش نظيفة
اسكب محتوى القدر
امسك أطراف القماش ولفها لعصر وإزالة الماء الزائد.
اتركها لتصفى في المصفاة أو في قالب للريكوتا.
ضعها في الثلاجة (أنصحك بتركها طوال الليل) لاستخدامها في اليوم التالي
Italia, Piemonte
طاقة (كيلو كالوري) | 30.84 |
الكربوهيدرات (غ) | 0.86 |
منها سكريات (غ) | 0.86 |
الدهون (غ) | 1.79 |
منها مشبعة (غ) | 0.2 |
بروتين (غ) | 2.76 |
الألياف (غ) | 0.09 |
تخفيضات | 0.47 |