المكونات
عدد الحصص
- دقيق مانيتوبا نوع 0
400غ400غ - ماء
230غ230غ - زيت زيتون بكر ممتاز
40غ40غ - ملح
8غ8غ - كريسينزا بدون لاكتوز
350غ350غ
تحضير
- الخطوة 1 من 8
في العجانة أو في وعاء نمزج الدقيق والماء والملح والزيت.
- الخطوة 2 من 8
نعجن حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 3 من 8
نغطيها بغلاف بلاستيكي ونتركها ترتاح لمدة 30/45 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
- الخطوة 4 من 8
بعد ذلك نقسم العجينة إلى نصفين، نشكل كرات العجين ونتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة أخرى.
- الخطوة 5 من 8
في هذه المرحلة نفرد العجينة (رقيقة جداً) أولاً بمساعدة الشوبك، ثم باستخدام مفاصل اليدين.
- الخطوة 6 من 8
نضع الطبقة الأولى على صينية مدهونة مسبقاً بالزيت (بدون ورق زبدة).
- الخطوة 7 من 8
نضيف الكريسينزا ونغطيها بالطبقة الثانية.
- الخطوة 8 من 8
نصنع ثقوباً، ندهنها بكمية وفيرة من الزيت ونخبزها في فرن مسخن مسبقاً على أعلى درجة حرارة لمدة 10 دقائق.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة
معلومات أخرى
لا ترمي بقايا العجين، بل استخدمها لصنع أخرى.
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 256.33 |
الكربوهيدرات (غ) | 28.51 |
منها سكريات (غ) | 1.31 |
الدهون (غ) | 12.09 |
منها مشبعة (غ) | 5.24 |
بروتين (غ) | 9.76 |
الألياف (غ) | 0.86 |
تخفيضات | 0.43 |
- بروتينات9.76g·19%
- الكربوهيدرات28.51g·56%
- الدهون12.09g·24%
- ألياف0.86g·2%