في وعاء، امزج سكر القصب وزيت البذور.
أضف الحليب النباتي، وملعقة صغيرة من القرفة ورشة من الملح.
أدمج الدقيق ومسحوق الخبز المنخلين.
يمكنك إضافة الشوكولاتة الداكنة المفرومة أو رقائق الشوكولاتة وجبة اختيارية.
اسكب العجينة في القالب واطهيها في فرن مُسخن مسبقًا على 180 درجة لمدة حوالي 50 دقيقة.
اتركها تبرد ورشها بسكر البودرة.
احفظها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة 3-4 أيام.
مثالية للتقديم مع كابوتشينو.
Italy, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 265.94 |
| الكربوهيدرات (غ) | 40.92 |
| منها سكريات (غ) | 19.44 |
| الدهون (غ) | 9.75 |
| منها مشبعة (غ) | 2.22 |
| بروتين (غ) | 5.55 |
| الألياف (غ) | 1.38 |
| تخفيضات | 0.27 |
