
لازانيا خريفية باليقطين، سكامورزا مدخنة وسبيك، مثالية لغداء الأحد. توازن بين الحلاوة والملوحة.







حضّر البشاميل بتسخين الحليب مع جوزة الطيب والملح، وإذابة الزبدة في قدر آخر.
أضف الدقيق المنخول إلى الزبدة المذابة وحرّك.
اسكب الحليب المغلي تدريجياً في خليط الزبدة والدقيق مع التحريك حتى تحصل على بشاميل.
قطّع اليقطين إلى قطع صغيرة واطبخه في مقلاة مع الزيت، الشالوت والمنكهات. أضف ماءً إذا لزم الأمر.
اخلط اليقطين المطبوخ في الخلاط ثم امزجه مع البشاميل، واضبط الملح والفلفل.
قطّع السبيك إلى شرائط وقم بتحميرها في المقلاة دون إضافة زيت حتى تصبح مقرمشة.
رصّ اللازانيا بتبادل طبقات من البشاميل، المعكرونة، مكعبات السكامورزا، Parmigiano Reggiano والسبيك. كرر على الأقل 3 طبقات.
اصنع طبقة رابعة بدون سبيك.
اخبز في فرن مسخن مسبقاً على 200°م لمدة 15 دقيقة.
قدّمها ساخنة، مثالية لغداء الأحد.
قدر صغير
قدر
خلاط
صينية 15x25 سم
يحفظ في الثلاجة لمدة أقصاها يومان.
مناسبة لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز بفضل استخدام حليب وزبدة خاليين من اللاكتوز.
Italy, Emilia Romagna
| طاقة (كيلو كالوري) | 190.23 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.87 |
| منها سكريات (غ) | 3.05 |
| الدهون (غ) | 13.42 |
| منها مشبعة (غ) | 7.23 |
| بروتين (غ) | 12.78 |
| الألياف (غ) | 0.13 |
| تخفيضات | 0.38 |