Tuduu
راجو سوبر جوستوسو

راجو سوبر جوستوسو

@persaincucina

راجو غني ولذيذ، مثالي لمرافقة المعكرونة أو للاستمتاع به مع شريحة من الخبز.

صعوبة: متوسط
طبخ: 180 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لحم مفروم للراجو550غرام
  • لوجانيجا250غرام
  • بانشيتا200غرام
  • صلصة الطماطم700غرام
  • بصل، كرفس وجزر للتشويححسب الحاجة
  • مرق خضار (بصل، كرفس وجزر)حسب الحاجة
  • نبيذ أحمر0.5لتر
  • معجون الطماطم1وحدة
  • إكليل الجبل، المريمية وورق الغارحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    تحضير مرق الخضار بالماء والجزر والكرفس والبصل في قدر، أو استخدام مكعب مرق.

  2. الخطوة 2 من 8

    في قدر، يُشوح الجزر والكرفس والبصل المقطع إلى مكعبات مع إكليل الجبل والمريمية وورق الغار بقليل من الزيت.

  3. الخطوة 3 من 8

    يُضاف البانشيتا، وعندما يذوب الدهن، يُضاف السجق واللحم المفروم.

  4. الخطوة 4 من 8

    يُفتت اللحم بملعقة مطبخ ويُضاف النبيذ الأحمر.

  5. الخطوة 5 من 8

    عندما يتبخر الكحول، تُضاف صلصة الطماطم وملعقتان من مرق الخضار ومعجون الطماطم.

  6. الخطوة 6 من 8

    يُغطى القدر ويُطهى على نار هادئة لمدة ساعتين على الأقل، ويفضل ثلاث ساعات إذا أمكن.

  7. الخطوة 7 من 8

    يُقلب الصلصة كل 15 دقيقة ويُضاف المرق إذا لزم الأمر لتجنب الجفاف الزائد.

  8. الخطوة 8 من 8

    عند الانتهاء من الطهي، يُترك الراجو ليبرد في القدر قبل تقديمه.

اقتراحات

  • قدر

  • ملعقة مطبخ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.

معلومات أخرى

لا تضيف الملح، لأن السجق والبانشيتا والمرق يضيفون بالفعل نكهة للطبق.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٩٤٫٦٥
الكربوهيدرات (غ)٤٫٣١
منها سكريات (غ)٤٫٣١
الدهون (غ)٦٫١٨
منها مشبعة (غ)٢٫٠٨
بروتين (غ)١٫٢١
الألياف (غ)٠٫٨١
تخفيضات٠٫٠٢
  • بروتينات
    ١٫٢١g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٤٫٣١g·34%
  • الدهون
    ٦٫١٨g·49%
  • ألياف
    ٠٫٨١g·6%