المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
250غ250غ - نبيذ أبيض
80غ80غ - زيت زيتون بكر ممتاز
70غ70غ - ملح
5غ5غ
تحضير
- الخطوة 1 من 6
امزج تدريجياً الدقيق والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز والنبيذ الأبيض.
- الخطوة 2 من 6
اعجن حتى تحصل على خليط متجانس واتركه يرتاح لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- الخطوة 3 من 6
قطع العجين إلى قطع صغيرة وشكل منها أصابع، ثم شكل التارالي.
- الخطوة 4 من 6
اسلقها في الماء، وصفيها بمجرد أن تطفو واتركها تجف على منشفة.
- الخطوة 5 من 6
اخبز في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 200 درجة لمدة حوالي 30 دقيقة.
- الخطوة 6 من 6
اتركها لتبرد واحفظها في وعاء محكم الإغلاق.
اقتراحات
منشفة
فرن
وعاء
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في وعاء محكم الإغلاق
معلومات أخرى
يمكن تقديم التارالي البولييزي مع الجبن واللحوم الباردة، أو الاستمتاع بها بمفردها. كما أنها رائعة كوجبة خفيفة يمكن حملها معك.
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٦٨٫٧٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٤٫٢٢ |
منها سكريات (غ) | ١٫٠٧ |
الدهون (غ) | ١٧٫٧ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٥٢ |
بروتين (غ) | ٦٫٨١ |
الألياف (غ) | ١٫٣٦ |
تخفيضات | ٠٫٤٩ |
- بروتينات٦٫٨١g·10%
- الكربوهيدرات٤٤٫٢٢g·63%
- الدهون١٧٫٧g·25%
- ألياف١٫٣٦g·2%