Tuduu
تورتة آيس مع بياض البيض بدون لاكتوز

تورتة آيس مع بياض البيض بدون لاكتوز

@persaincucina

تورتة ناعمة وخفيفة، مثالية للإفطار أو الوجبات الخفيفة، مناسبة للكبار والصغار. محضرة بدون لاكتوز، مع بياض البيض ومكونات طازجة مثل الجزر والبرتقال والليمون.

صعوبة: سهل
طبخ: 35 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00180غرام
  • نشا البطاطس70غرام
  • سكر ناعم100غرام
  • بياض البيض250غرام
  • زيت نباتي80غرام
  • جزر100غرام
  • عصير برتقال1وحدة
  • عصير ليمون0.5وحدة
  • قشر برتقال صالح للأكل1وحدة
  • قشر ليمون صالح للأكل1وحدة
  • خميرة للحلويات10غرام
  • مستخلص الفانيليا1وحدة
  • رقائق الشوكولاتة الداكنة75غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اخفق بياض البيض حتى يصبح قوامه صلبًا واتركه جانبًا.

  2. الخطوة 2 من 7

    في وعاء، اخلط السكر والجزر المفروم وقشر وعصير البرتقال والليمون والفانيليا والزيت باستخدام الخلاط الكهربائي.

  3. الخطوة 3 من 7

    أضف الدقيق والنشا والخميرة المنخولة وامزجها برفق.

  4. الخطوة 4 من 7

    أضف بياض البيض المخفوق تدريجيًا، مع التحريك بحركات من الأسفل إلى الأعلى حتى لا يهبط.

  5. الخطوة 5 من 7

    قم برش رقائق الشوكولاتة بقليل من الدقيق وأضفها إلى الخليط.

  6. الخطوة 6 من 7

    صب الخليط في قالب الكيك، وإذا رغبت، أضف المزيد من رقائق الشوكولاتة على السطح.

  7. الخطوة 7 من 7

    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة حوالي 35 دقيقة.

اقتراحات

  • قالب كيك 24 سم

  • خلاط كهربائي

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مناسبة لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٢٫١٩
الكربوهيدرات (غ)٢٩٫١٤
منها سكريات (غ)١٤٫٣٢
الدهون (غ)٨٫١٦
منها مشبعة (غ)١٫٩٨
بروتين (غ)٤٫٣٤
الألياف (غ)١٫٩٥
تخفيضات٠٫١٣
  • بروتينات
    ٤٫٣٤g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٢٩٫١٤g·67%
  • الدهون
    ٨٫١٦g·19%
  • ألياف
    ١٫٩٥g·4%