خصم حتى 50%! تسوق الآن
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. ريجاتوني زوكوسي
Home
وصفات
Rebornformthesun

المكونات

عدد الحصص
  • 200 غرام من اليقطين200غرام
  • 250 غرام من البطاطس250غرام
  • 30 غرام من جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور30غرام
  • 160 غرام من الريجاتوني160غرام
ريجاتوني زوكوسي

ريجاتوني زوكوسي

@rebornformthesun
فئة: أطباق أولى

استمتع بريجاتوني زوكوسي: مزيج من اليقطين والبطاطس مع جبن بارميجيانو ريجيانو، لطبق ذو نكهة أصيلة. اكتشف المزيد عن هذه اللذة الإيطالية!

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
rebornformthesun@rebornformthesun

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قطع اليقطين إلى مكعبات واطبخه في الميكروويف لمدة 7 دقائق على 900 واط.

  2. الخطوة 2 من 6

    اسلق البطاطس في قدر كبير.

  3. الخطوة 3 من 6

    اهرس اليقطين المطبوخ وامزجه مع الجبن ونصف البطاطس المسلوقة والمطحونة للحصول على كريمة.

  4. الخطوة 4 من 6

    ضع النصف الآخر من البطاطس المطحونة في قوالب صغيرة.

  5. الخطوة 5 من 6

    اطبخ الريجاتوني في ماء مغلي لمدة 5-6 دقائق، ثم صفيه واحشوه بمزيج اليقطين والبطاطس.

  6. الخطوة 6 من 6

    رش الريجاتوني بجبن بارميجيانو المبشور وضعه في الفرن على 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

الأصل

Italia

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)55.33
الكربوهيدرات (غ)8.12
منها سكريات (غ)0.94
الدهون (غ)1.39
منها مشبعة (غ)0.9
بروتين (غ)2.73
الألياف (غ)0.79
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    2.73g·21%
  • الكربوهيدرات
    8.12g·62%
  • الدهون
    1.39g·11%
  • ألياف
    0.79g·6%