خليط من التوابل العطرية والصحية، مثالي لتتبيل أطباقكم.
إذابة 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ.
في وعاء، اخلط الزيت مع 1 ملعقة صغيرة من الكركم، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل، 1 ملعقة صغيرة من اليانسون النجمي، رشة من الفلفل و1 ملعقة صغيرة من شراب الأغاف.
صب الخليط في قوالب مغسولة جيدًا أو، إذا لم تكن متوفرة، ضع 1/2 ملعقة صغيرة من الخليط على ورق الخبز واتركه يبرد في الثلاجة.
وعاء
ملعقة
يحفظ في الثلاجة
يمكنكم استخدام التوابل التي ترغبون بها. تحققوا من الفوائد والأضرار قبل استخدامها.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 472.5 |
| الكربوهيدرات (غ) | 36.16 |
| منها سكريات (غ) | 14.49 |
| الدهون (غ) | 36.62 |
| منها مشبعة (غ) | 28.93 |
| بروتين (غ) | 4.84 |
| الألياف (غ) | 6.54 |
