المكونات
عدد الحصص
- نكهة الفانيليا
1ملعقة صغيرة 1ملعقة صغيرة - بيكربونات الصوديوم1/2 ملعقة صغيرة
- مسحوق الكاكاو المر
30غرام30غرام - كريمة البندق
100غرام100غرام - دقيق الأرز
30غرام30غرام - كريمة الخفق من الصويا
200غرام200غرام - لتحضير اللفافة
- للحشوة
- بيض
3بيضات3بيضات - سكر ناعم
50غرام50غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخفق البيض لمدة 3 دقائق، ثم أضف السكر تدريجياً واستمر في الخفق لمدة 7 دقائق أخرى (يجب أن يكون الخليط رغويًا ومتماسكًا جيدًا)
- الخطوة 2 من 6
أضف المساحيق المنخولة على دفعتين، وامزج من الأسفل إلى الأعلى حتى لا ينهار الخليط
- الخطوة 3 من 6
اسكب الخليط على ورق الخبز وسوِّيه للحصول على مستطيل بسمك 5 مم في الفرن على درجة حرارة 190 لمدة 7/8 دقائق، قم باختبار العود، إذا كان جافًا فهو جاهز
- الخطوة 4 من 6
بمساعدة لوح تقطيع، أخرجها فورًا من الصينية، أزل ورق الخبز برفق وأعد وضعه فوقها للحفاظ على الرطوبة، لفها واتركها ترتاح
- الخطوة 5 من 6
بلل الكعكة الإسفنجية بالحليب النباتي ثم ادهن نصف الكريمة داخل اللفافة، لفها وادهن النصف الآخر فوقها.
- الخطوة 6 من 6
زخرفها بشوكة لعمل الخطوط ثم ضع التوت البري والسكر البودرة للزينة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة 3/4 أيام كحد أقصى
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٠٫٧٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٥٫٣٤ |
منها سكريات (غ) | ١٠٫٥٩ |
الدهون (غ) | ١٥٫٨٩ |
منها مشبعة (غ) | ٨٫٥٩ |
بروتين (غ) | ٥٫٥ |
الألياف (غ) | ١٫٥ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات٥٫٥g·14%
- الكربوهيدرات١٥٫٣٤g·40%
- الدهون١٥٫٨٩g·42%
- ألياف١٫٥g·4%