المكونات
عدد الحصص
- تفاح جولدن (أو تفاح رينيت)
4وحدة4وحدة - دقيق شبه كامل
250غرام250غرام - سكر بني
150غرام150غرام - مشروب نباتي
200مل200مل - زبيب منقوع
50غرام50غرام - ليمون صغير (عصير)
1وحدة1وحدة - خميرة للحلويات
1وحدة1وحدة - قرفة مطحونة1/2 ملعقة صغيرة
- كركم مطحون1/2 ملعقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
تسخين الفرن إلى 180 درجة. نقع الزبيب في عصير نصف ليمونة مبشورة مسبقًا وقليل من الماء الدافئ.
- الخطوة 2 من 3
رش 3/4 ملاعق صغيرة من السكر وقليل من القرفة. خبز في الفرن على 180 درجة لمدة حوالي 35 دقيقة. إجراء اختبار العود قبل الإطفاء.
- الخطوة 3 من 3
تنظيف ثلاث تفاحات وتقطيعها إلى قطع. في وعاء، وضع السكر والحليب وخلطهما جيدًا، الدقيق المنخول مع الخميرة وبيكربونات الصوديوم، الكركم، الفانيليا، قشر الليمون المبشور والقرفة حسب الذوق.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Marche
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 150.88 |
الكربوهيدرات (غ) | 35.98 |
منها سكريات (غ) | 18.98 |
الدهون (غ) | 0.19 |
منها مشبعة (غ) | 0.03 |
بروتين (غ) | 2.89 |
الألياف (غ) | 1.34 |
تخفيضات | 0.94 |
- بروتينات2.89g·7%
- الكربوهيدرات35.98g·89%
- الدهون0.19g·0%
- ألياف1.34g·3%