المكونات
عدد الحصص
- تين طازج
6وحدات6وحدات - غورغونزولا
12ملعقة صغيرة12ملعقة صغيرة - بروسكيوتو
6شرائح6شرائح - جوز مفرومحسب الحاجة
- صوياحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اختر تينًا ناضجًا ولكنه لا يزال صلبًا. اغسله بلطف وجففه بقطعة قماش ناعمة.
- الخطوة 2 من 5
اقطع التين إلى نصفين بحيث يتم تكوين 4 شرائح.
- الخطوة 3 من 5
ضع شرائح البروسكيوتو على طبق تقديم، مكونًا دوائر ستستخدم لتغليف التين.
- الخطوة 4 من 5
ضع التين في وسط كل دائرة من البروسكيوتو واحشو كل واحدة بملعقتين صغيرتين من غورغونزولا الطازج ورشة من الجوز المفروم.
- الخطوة 5 من 5
تبّل بالصويا وقدّم فورًا، مصحوبًا بنبيذ أبيض جيد أو بروسيكو لتعزيز النكهات المتباينة لهذا المقبلات.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 128.86 |
الكربوهيدرات (غ) | 7.95 |
منها سكريات (غ) | 7.95 |
الدهون (غ) | 7.4 |
منها مشبعة (غ) | 3.11 |
بروتين (غ) | 7.51 |
الألياف (غ) | 1.39 |
تخفيضات | 0.46 |
- بروتينات7.51g·31%
- الكربوهيدرات7.95g·33%
- الدهون7.4g·31%
- ألياف1.39g·6%