Tuduu
ساردينيرا سانريميزي

ساردينيرا سانريميزي

@ricette-salutari

الساردينيرا سانريميزي هي وصفة تقليدية من مدينة سانريمو، مقرمشة ولذيذة. ممتازة كوجبة خفيفة، أو غداء أو عشاء، وحتى كوجبة إفطار.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق مانيتوبا250غرام
  • دقيق 00250غرام
  • ماء350مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز60غرام
  • ملح ناعمحسب الحاجة
  • سكر1ملعقة صغيرة
  • خميرة جافة1كيس
  • مكونات للتتبيل
  • صلصة طماطم400غرام
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملح ناعمحسب الحاجة
  • أنشوجة مملحة40غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز100مل
  • زيتون تاجياسكيحسب الحاجة
  • أوريجانو جافحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    1. إذابة الخميرة في ماء دافئ مع السكر.

  2. الخطوة 2 من 11

    2. تحضير الصلصة بقلي نصف بصلة في الزيت وإضافة صلصة الطماطم والملح. اتركها تطهى لمدة 40 دقيقة ثم اتركها تبرد.

  3. الخطوة 3 من 11

    4. خلط الدقيق والزيت والماء مع الخميرة المذابة والملح في وعاء. اعجن حتى تحصل على عجينة متجانسة.

  4. الخطوة 4 من 11

    3. خلط الأنشوجة مع الزيت للتتبيل.

  5. الخطوة 5 من 11

    5. اترك العجينة لتتخمر لمدة 6 ساعات.

  6. الخطوة 6 من 11

    6. دهن صينية وافرد العجينة بالتساوي.

  7. الخطوة 7 من 11

    7. أضف الصلصة، اصنع حفرًا بأصابعك، أضف الزيتون، فصوص الثوم والأوريجانو.

  8. الخطوة 8 من 11

    8. اخبز في فرن بدرجة حرارة 200 لمدة حوالي 30 دقيقة.

  9. الخطوة 9 من 11

    9. ادهن الساردينيرا بزيت الأنشوجة بعد الطهي.

  10. الخطوة 10 من 11

    10. قدمها ساخنة واستمتع بها.

  11. الخطوة 11 من 11

    11. احفظها في مكان بارد وجاف لمدة يومين، وسخنها على درجة حرارة 160 قبل التقديم.

اقتراحات

  • وعاء

  • ملعقة خشبية

  • لوح العجن

  • صينية

  • كوب

  • ملعقة صغيرة

  • خلاط

  • فرشاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في مكان بارد وجاف لمدة يومين. قبل التقديم، سخنها على درجة حرارة 160 لبضع دقائق.

معلومات أخرى

تختلف أوقات التخمير من موسم لآخر. في الصيف تكفي 4 ساعات لأن الحرارة تساعد كثيرًا، بينما في الشتاء تحتاج إلى 6 ساعات.

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)221.37
الكربوهيدرات (غ)26.39
منها سكريات (غ)2.44
الدهون (غ)11.27
منها مشبعة (غ)1.6
بروتين (غ)4.71
الألياف (غ)0.99
تخفيضات0.14
  • بروتينات
    4.71g·11%
  • الكربوهيدرات
    26.39g·61%
  • الدهون
    11.27g·26%
  • ألياف
    0.99g·2%