ابشر الكوسا والجزر، وامزجهما مع البيضة والماء والدقيق.
أضف الزيت والملح. اخلط جيدًا.
قسم العجين إلى 4 واطبخ على الجانبين باستخدام مقلاة غير لاصقة.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 91.45 |
| الكربوهيدرات (غ) | 14.48 |
| منها سكريات (غ) | 2.56 |
| الدهون (غ) | 1.64 |
| منها مشبعة (غ) | 0.56 |
| بروتين (غ) | 4.78 |
| الألياف (غ) | 1.62 |
| تخفيضات | 0.37 |
