
هل كنت تعلم أنه يمكنك استخدام الزبادي اليوناني لصنع خبز البيادين اللذيذ؟ ستحتاج فقط إلى عدد قليل من المكونات!
اجمع جميع المكونات واعجن حتى تحصل على عجينة ناعمة.
غطها بقطعة قماش نظيفة واتركها ترتاح حوالي 15 دقيقة.
ثم قسم العجينة إلى 3 أجزاء، وافرد العجينة واطبخ البيادين في مقلاة غير لاصقة لبضع دقائق على كل جانب.
ثم احشوها حسب رغبتك.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 230.36 |
| الكربوهيدرات (غ) | 28.89 |
| منها سكريات (غ) | 1.81 |
| الدهون (غ) | 9.72 |
| منها مشبعة (غ) | 3.3 |
| بروتين (غ) | 8.09 |
| الألياف (غ) | 1.16 |
| تخفيضات | 0.47 |