هلاليات الكريب بالماء بحشوة جبن ذائب

هلاليات الكريب بالماء بحشوة جبن ذائب

@spunticulinari

كريب لذيذ وخفيف بالماء، محشو بجبن ذائب ومنكه بتوابل حسب الاختيار.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00
  • ماء
  • جبن سكامورزا أو جبن مطبوخحسب الحاجة
  • بابريكا
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اخلط في وعاء الدقيق وملعقة صغيرة من التوابل التي تفضلها ورشة ملح والماء.

  2. الخطوة 2 من 5

    اخلط حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

  3. الخطوة 3 من 5

    سخن مقلاة غير لاصقة وأضف مغرفة من المزيج.

  4. الخطوة 4 من 5

    اقلب الكريب بعد حوالي دقيقة، أضف الجبن، اغلقه على شكل هلال واضغط برفق على الأطراف.

  5. الخطوة 5 من 5

    اطبخ الجانبين حتى يصبح لونهما ذهبيًا.

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • مغرفة

معلومات عامة

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٠٣٫٣٣
الكربوهيدرات (غ)٣٢٫٢٥
منها سكريات (غ)١١٫٠٧
الدهون (غ)٤٫١٥
منها مشبعة (غ)٠٫٦٦
بروتين (غ)٧٫٨١
الألياف (غ)٧
تخفيضات٠٫٠١
  • بروتينات
    7.81g·15%
  • الكربوهيدرات
    32.25g·63%
  • الدهون
    4.15g·8%
  • ألياف
    7g·14%