المكونات
عدد الحصص
- خبز للسندويشات
4شرائح4شرائح - سلمون
150غرام150غرام - جبنة قابلة للدهن
150غرام150غرام - دقيق الفستق0 وحدة
- حبيبات الفستق0 وحدة
- ليمون
0.5وحدة0.5وحدة - زيت زيتون بكر ممتاز0 وحدة
- لحم خنزير مطبوخ
100غرام100غرام - طماطم حمراء
1وحدة1وحدة - موزاريلا
150غرام150غرام - مايونيز0 وحدة
- جرجير0 وحدة
- أوريجانو0 وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
تحضير لفائف السلمون: دهن الجبنة على شرائح الخبز للسندويشات، إضافة السلمون، شرائح الليمون ورشة من دقيق الفستق.
- الخطوة 2 من 6
لف الخبز على نفسه، تغليفه بورق بلاستيكي وتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 3 من 6
تحضير لفائف اللحم: دهن المايونيز على شرائح الخبز، إضافة اللحم، شرائح الطماطم، قطع الموزاريلا والجرجير.
- الخطوة 4 من 6
لف هذا أيضًا ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 5 من 6
بمجرد أن تتماسك، أخرج اللفائف من الثلاجة وقطعها إلى شرائح.
- الخطوة 6 من 6
تزيين لفائف السلمون بحبيبات الفستق.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
وضعها في الثلاجة لتتماسك
معلومات أخرى
زين لفائف السلمون من الخارج فقط بعد أن تتماسك في الثلاجة. قطع كل شيء بشكل رقيق.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٣٫٢٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٧٫١٧ |
منها سكريات (غ) | ١٫٢٥ |
الدهون (غ) | ١٣٫٩٧ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٩٨ |
بروتين (غ) | ١٢٫٣٦ |
الألياف (غ) | ٠٫٦٣ |
تخفيضات | ٠٫٢٦ |
- بروتينات١٢٫٣٦g·36%
- الكربوهيدرات٧٫١٧g·21%
- الدهون١٣٫٩٧g·41%
- ألياف٠٫٦٣g·2%