Tuduu
لفائف السندويشات المحشوة

لفائف السندويشات المحشوة

@spunticulinari

لفائف السندويشات المحشوة مثالية للمقبلات!

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خبز للسندويشات4شرائح
  • سلمون150غرام
  • جبنة قابلة للدهن150غرام
  • دقيق الفستق0 وحدة
  • حبيبات الفستق0 وحدة
  • ليمون0.5وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتاز0 وحدة
  • لحم خنزير مطبوخ100غرام
  • طماطم حمراء1وحدة
  • موزاريلا150غرام
  • مايونيز0 وحدة
  • جرجير0 وحدة
  • أوريجانو0 وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    تحضير لفائف السلمون: دهن الجبنة على شرائح الخبز للسندويشات، إضافة السلمون، شرائح الليمون ورشة من دقيق الفستق.

  2. الخطوة 2 من 6

    لف الخبز على نفسه، تغليفه بورق بلاستيكي وتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

  3. الخطوة 3 من 6

    تحضير لفائف اللحم: دهن المايونيز على شرائح الخبز، إضافة اللحم، شرائح الطماطم، قطع الموزاريلا والجرجير.

  4. الخطوة 4 من 6

    لف هذا أيضًا ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

  5. الخطوة 5 من 6

    بمجرد أن تتماسك، أخرج اللفائف من الثلاجة وقطعها إلى شرائح.

  6. الخطوة 6 من 6

    تزيين لفائف السلمون بحبيبات الفستق.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

وضعها في الثلاجة لتتماسك

معلومات أخرى

زين لفائف السلمون من الخارج فقط بعد أن تتماسك في الثلاجة. قطع كل شيء بشكل رقيق.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٠٣٫٢٢
الكربوهيدرات (غ)٧٫١٧
منها سكريات (غ)١٫٢٥
الدهون (غ)١٣٫٩٧
منها مشبعة (غ)٦٫٩٨
بروتين (غ)١٢٫٣٦
الألياف (غ)٠٫٦٣
تخفيضات٠٫٢٦
  • بروتينات
    ١٢٫٣٦g·36%
  • الكربوهيدرات
    ٧٫١٧g·21%
  • الدهون
    ١٣٫٩٧g·41%
  • ألياف
    ٠٫٦٣g·2%