المكونات
عدد الحصص
- دقيق كامل
250غرام250غرام - سكر
50غرام50غرام - بيضة
1وحدة1وحدة - زيت نباتي
50مل50مل - حليب أو مشروب نباتي
40مل40مل - قشر ليمونحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
اخفق البيضة مع الزيت والحليب والسكر وقشر الليمون.
- الخطوة 2 من 3
أضف الدقيق وشكل عجينة.
- الخطوة 3 من 3
شكل البسكويت وضعه في الفرن لمدة حوالي 10 دقائق.
اقتراحات
وعاء
خفاق
صينية فرن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة 3-4 أيام.
معلومات أخرى
وصفة مثالية لمن يتبع نظام غذائي صحي وخفيف.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣٣٤٫٨٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٤٧٫٨٨ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٢٢ |
| الدهون (غ) | ١٣٫١ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٤٩ |
| بروتين (غ) | ٨٫٨٣ |
| الألياف (غ) | ١٫١٢ |
| تخفيضات | ٠٫٠٤ |
- بروتينات٨٫٨٣g·12%
- الكربوهيدرات٤٧٫٨٨g·68%
- الدهون١٣٫١g·18%
- ألياف١٫١٢g·2%