Tuduu
تارتليت نباتي من كاموت

تارتليت نباتي من كاموت

@spuntini.zerosbatti

هذا الطبق مناسب لأي وقت من اليوم عندما تشعر برغبة في تناول حلوى لذيذة

صعوبة: سهل
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق كاموت300غرام
  • سكر80غرام
  • زيت نباتي90مل
  • ماء70مل
  • خميرة8غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اخلط الزيت والماء والسكر أولاً.

  2. الخطوة 2 من 4

    ثم أضف الدقيق والخميرة واصنع عجينة.

  3. الخطوة 3 من 4

    افردها في القوالب واملأها بالنوتيلا النباتية.

  4. الخطوة 4 من 4

    اخبز في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة واستمتع.

اقتراحات

  • وعاء

  • ملعقة

  • ورق زبدة

  • قوالب تارتليت

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظه في مكان بارد وجاف

الأصل

Italia, Abruzzo

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٨٤٫٠٨
الكربوهيدرات (غ)٥٥٫٠١
منها سكريات (غ)١٦٫١٩
الدهون (غ)١٦٫٧٩
منها مشبعة (غ)٢٫٢١
بروتين (غ)٦٫١
الألياف (غ)١٫٢
تخفيضات٠٫١٧
  • بروتينات
    ٦٫١g·8%
  • الكربوهيدرات
    ٥٥٫٠١g·70%
  • الدهون
    ١٦٫٧٩g·21%
  • ألياف
    ١٫٢g·2%