المكونات
عدد الحصص
- دقيق كامل
100غ100غ - ماء
150مل150مل - بارميزان
10غ10غ - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- جزر مبشور
2وحدة2وحدة - ملححسب الحاجة
- توابلحسب الحاجة
- صلصة طماطمحسب الحاجة
- موزاريلاحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخلط جميع مكونات العجين في وعاء.
- الخطوة 2 من 6
على صينية، شكل البيتزا الخاصة بك بالعجين المحضر.
- الخطوة 3 من 6
اخبز واطبخ لمدة 10-12 دقيقة تقريبًا.
- الخطوة 4 من 6
في منتصف الطهي، أضف صلصة الطماطم وأعدها إلى الفرن.
- الخطوة 5 من 6
عندما تجف الصلصة، أضف الموزاريلا.
- الخطوة 6 من 6
أكمل الطهي حتى تذوب الموزاريلا جيدًا.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٩٥٫٥٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٨٫٨٧ |
منها سكريات (غ) | ٣٫٦٧ |
الدهون (غ) | ٠٫٧٦ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٤٢ |
بروتين (غ) | ٣٫٦ |
الألياف (غ) | ١٫٨٣ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات٣٫٦g·14%
- الكربوهيدرات١٨٫٨٧g·75%
- الدهون٠٫٧٦g·3%
- ألياف١٫٨٣g·7%