المكونات
عدد الحصص
- دقيق
160غ160غ - كاكاو
20غ20غ - لب فاكهة التوت
100غ100غ - ماء أو حليب
130مل130مل - زيت نباتي
30مل30مل - خميرة
12غ12غ - توتحسب الحاجة
- قطع شوكولاتة داكنةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخلط لب التوت والماء والزيت في وعاء.
- الخطوة 2 من 6
انخل الدقيق والكاكاو والخميرة وأضفهم إلى الخليط السائل، مع التحريك حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- الخطوة 3 من 6
أضف قطع الشوكولاتة الداكنة وامزج بلطف.
- الخطوة 4 من 6
صب العجينة في قالب كيك بقطر 18-20 سم.
- الخطوة 5 من 6
وزع التوت وقطع شوكولاتة إضافية على السطح.
- الخطوة 6 من 6
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة حوالي 30 دقيقة.
اقتراحات
منخل
قالب كيك بقطر 18-20 سم
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
معلومات أخرى
مناسب لمن يعاني من عدم تحمل اللاكتوز والبيض.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٤٥٫٣٣ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٣٫٤٥ |
| منها سكريات (غ) | ٧٫٦١ |
| الدهون (غ) | ٩٫٨٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٦٤ |
| بروتين (غ) | ٦٫٩٣ |
| الألياف (غ) | ١٫٦٣ |
| تخفيضات | ٠٫٣٧ |
- بروتينات٦٫٩٣g·13%
- الكربوهيدرات٣٣٫٤٥g·64%
- الدهون٩٫٨٨g·19%
- ألياف١٫٦٣g·3%