تورتا بيري إي تشوكولاتو

تورتا بيري إي تشوكولاتو

@spuntini.zerosbatti

كعكة خفيفة ولذيذة مصنوعة من الكمثرى والشوكولاتة الداكنة، مثالية لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة صحية.

صعوبة: سهل
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 0140غرام
  • دقيق كامل100غرام
  • بيض2وحدة
  • ماء200مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • كمثرى مقطعة1وحدة
  • رقائق شوكولاتة داكنةحسب الحاجة
  • كيس خميرة1وحدة
 

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اخلطي البيض والزيت والماء في وعاء.

  2. الخطوة 2 من 7

    أضيفي الدقيق والكاكاو والخميرة المنخولة إلى الخليط السائل.

  3. الخطوة 3 من 7

    أضيفي قطع الكمثرى ورقائق الشوكولاتة الداكنة، وامزجي بلطف.

  4. الخطوة 4 من 7

    اسكبي الخليط في قالب بقطر حوالي 20 سم.

  5. الخطوة 5 من 7

    زيني السطح بشرائح الكمثرى وشوكولاتة إضافية.

  6. الخطوة 6 من 7

    اخبزي في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة حوالي 40 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 7

    اتركيها لتبرد قبل التقديم.

اقتراحات

  • قالب 20 سم

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مناسبة لمن يبحث عن وصفة خفيفة وسريعة التحضير.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)172.9
الكربوهيدرات (غ)24.76
منها سكريات (غ)1.5
الدهون (غ)5.69
منها مشبعة (غ)1.25
بروتين (غ)6.59
الألياف (غ)1.16
تخفيضات1.39
  • بروتينات
    6.59g·17%
  • الكربوهيدرات
    24.76g·65%
  • الدهون
    5.69g·15%
  • ألياف
    1.16g·3%