Tuduu
ألواح بوب كورن خالية من الغلوتين واللاكتوز

ألواح بوب كورن خالية من الغلوتين واللاكتوز

@sweetceliacworld

اكتشف الطعم الأصيل لألواح البوب كورن الخالية من الغلوتين واللاكتوز: بوب كورن مقرمش مع العسل والشوكولاتة الداكنة. جربها الآن واستمتع بمذاقها!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لوح
  • بوب كورن20غرام
  • زبدة الفول السوداني الفلورنتينية50غرام
  • عسل الغابة75غرام
  • شوفان "ناتورا" خالي من الغلوتين13غرام
  • ملح4 أو 5 جرام
  • مشمش مجفف20غرام
  • تغطية
  • شوكولاتة داكنة95غرام
  • بوب كورن1حفنة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    طحن البوب كورن باستخدام الخلاط وخلطه مع الشوفان. إضافة العسل وزبدة الفول السوداني المذابة في حمام مائي.

  2. الخطوة 2 من 4

    إضافة الملح والمشمش.\nوضع الخليط في صينية مغطاة بورق بلاستيكي والضغط عليه بملعقة صغيرة. تركه في الثلاجة ليجمد.

  3. الخطوة 3 من 4

    للتغطية:\nتذويب ووضعه على الألواح مع خلطه بقليل من البوب كورن المطحون جيدًا.

  4. الخطوة 4 من 4

    نصائح:\nأنصح باستخدام عسل الغابة لنكهته العطرية.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)364.44
الكربوهيدرات (غ)44.59
منها سكريات (غ)37.08
الدهون (غ)17.7
منها مشبعة (غ)7.33
بروتين (غ)6.92
الألياف (غ)5.13
تخفيضات0.09
  • بروتينات
    6.92g·9%
  • الكربوهيدرات
    44.59g·60%
  • الدهون
    17.7g·24%
  • ألياف
    5.13g·7%