Tuduu
كانستريلي بدون جلوتين ولاكتوز

كانستريلي بدون جلوتين ولاكتوز

@sweetceliacworld

اكتشف كانستريلي بدون جلوتين ولاكتوز: هشة ولذيذة، مثالية لمن يبحث عن الطعم الأصيل للتقاليد الإيطالية. جربها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • صفار البيض3وحدة
  • دقيق خالي من الجلوتين نوتريفري للفطائر125غرام
  • نشا البطاطس125غرام
  • زبدة خالية من اللاكتوز150غرام
  • سكر بودرة75غرام
  • فانيليا أو فانيليا1كيس
  • قشر الليمونحسب الحاجة
  • ملح1رشة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    طهي البيض في الماء حتى يصبح صلبًا واستخراج الصفار فقط. ضمه إلى الدقيق والنشا.

  2. الخطوة 2 من 4

    إضافة الزبدة مقطعة إلى قطع صغيرة (يجب أن تكون في درجة حرارة الغرفة) وعجنها باليدين. إضافة السكر البودرة، الفانيليا، قشر الليمون والملح.

  3. الخطوة 3 من 4

    إنشاء عجينة متجانسة وتركها لترتاح لمدة ساعة في الثلاجة ملفوفة في البلاستيك.

  4. الخطوة 4 من 4

    فرد العجينة بسمك 1 سم وطهيها في 180 درجة لمدة 20 دقيقة. لا تلمسها فورًا وإلا ستتفتت! اتركها لتبرد.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)377.11
الكربوهيدرات (غ)26.28
منها سكريات (غ)0.51
الدهون (غ)27.24
منها مشبعة (غ)13.11
بروتين (غ)8.18
الألياف (غ)0.35
تخفيضات0.17
  • بروتينات
    8.18g·13%
  • الكربوهيدرات
    26.28g·42%
  • الدهون
    27.24g·44%
  • ألياف
    0.35g·1%