طهي التوت لبضع دقائق مع قليل من الماء (حوالي 3 ملاعق صغيرة)
ثم خلطه مع رشة من البيكربونات (لإعطاء اللون)
إضافة الجيلاتين المذاب وعندما يبرد، إضافة الزبادي، الريكوتا، الفانيليا والسكر وضعه في الثلاجة
في الثلاجة ملفوفة في غلاف بلاستيكي
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 146.43 |
الكربوهيدرات (غ) | 19.44 |
منها سكريات (غ) | 11.03 |
الدهون (غ) | 5.35 |
منها مشبعة (غ) | 3.01 |
بروتين (غ) | 6.07 |
الألياف (غ) | 1.25 |
تخفيضات | 0.13 |