المكونات
عدد الحصص
- طحين خالي من الجلوتين nutrifree للفطائر
200غرام200غرام - زبدة خالية من اللاكتوز
60غرام60غرام - سكر
60غرام60غرام - بياض البيض
66غرام66غرام - مستخلص الفانيليا
1ملعقة صغيرة ممتلئة 1ملعقة صغيرة ممتلئة - مربى المشمش أو الفراولةحسب الحاجة
- فواكه طازجة حسب الرغبةحسب الحاجة
- رقائق الشوكولاتة أو شوكولاتة داكنة مقطعةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
اصنع حفرة في الطحين وضع في الوسط بياض البيض، الفانيليا والزبدة المذابة ولكن مبردة. أضف السكر وامزج كل شيء.
- الخطوة 2 من 3
ضعها في الثلاجة لفترة قصيرة جدًا (حد أقصى 10 دقائق) ثم افردها وضع المربى، الفواكه والشوكولاتة.
- الخطوة 3 من 3
اخبزها على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة لقد صنعت أيضًا بعض البسكويت بالعجين المتبقي لوضعه فوقها
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٤٣٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٢٫٠٢ |
منها سكريات (غ) | ١٦٫٨٩ |
الدهون (غ) | ١٢٫٩٢ |
منها مشبعة (غ) | ٧٫٣٩ |
بروتين (غ) | ٧٫٤٢ |
الألياف (غ) | ١٫١١ |
تخفيضات | ٠٫٠٣ |
- بروتينات٧٫٤٢g·10%
- الكربوهيدرات٥٢٫٠٢g·71%
- الدهون١٢٫٩٢g·18%
- ألياف١٫١١g·2%