Tuduu
تارتوفيني تريكولوري بدون جلوتين ولاكتوز

تارتوفيني تريكولوري بدون جلوتين ولاكتوز

@sweetceliacworld

اكتشف تارتوفيني تريكولوري بدون جلوتين ولاكتوز: تذوقات أصيلة من التقاليد الإيطالية مع مكونات مختارة ونكهات فريدة. جربها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • تارتوفيني الفستق
  • بسكويت بدون جلوتين ولاكتوز (goccefrolle nutrifree)80غرام
  • حليب بدون لاكتوز20مل
  • ريكوتا بدون لاكتوز40غرام
  • كريمة الفستق بدون لاكتوز (aromasicilia)1ملعقة كبيرة
  • تارتوفيني جوز الهند
  • بسكويت بدون جلوتين ولاكتوز (يفضل بنكهة جوز الهند)80غرام
  • حليب alpro بنكهة جوز الهند20مل
  • ريكوتا بدون لاكتوز40غرام
  • جوز الهند المبشور20غرام
  • تارتوفيني الكاكاو
  • بسكويت الكاكاو بدون جلوتين ولاكتوز (goccefrolle al cacao)80غرام
  • ريكوتا بدون لاكتوز40غرام
  • حليب بدون لاكتوز20مل
  • كاكاو مر مسحوق8غرام
  • نكهة الفانيليا1قارورة صغيرة
  • للتزيين
  • فستق مسحوق أو حبيباتحسب الحاجة
  • حبيبات حمراءحسب الحاجة
  • جوز الهند المبشورحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    لكل الأنواع الثلاثة، قم بتفتيت البسكويت وامزج المكونات حتى تحصل على خليط متجانس يمكن تشكيله إلى كرات.

  2. الخطوة 2 من 5

    بمجرد تشكيل الكرات، قم بتدويرها فورًا في الحبيبات حتى تلتصق جيدًا وهي لا تزال رطبة من العمل!

  3. الخطوة 3 من 5

    نصائح: للحصول على نكهة فستق أقوى في تارتوفيني الفستق، يمكن إضافة نكهة الفستق. بالنسبة لتارتوفيني الكاكاو، يمكن استبدال نكهة الفانيليا بنكهة الروم أو أي مشروب كحولي مفضل.

  4. الخطوة 4 من 5

    إذا انتظرت طويلاً قبل وضع الحبيبات، ستجف الكرات، لذا يجب أن تكون هذه الخطوة سريعة.

  5. الخطوة 5 من 5

    يمكن تفتيت البسكويت بشكل خشن، مما سيعطي نكهة أكثر قرمشة. المهم أن يكون الخليط قابلًا للتشكيل بشكل جيد.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٠٫٠٥
الكربوهيدرات (غ)١٦٫٨٥
منها سكريات (غ)١٦٫٢٢
الدهون (غ)١٤٫٠٤
منها مشبعة (غ)٩٫٨٤
بروتين (غ)٥٫٦٧
الألياف (غ)٢٫٧
تخفيضات٠٫٠٩
  • بروتينات
    ٥٫٦٧g·14%
  • الكربوهيدرات
    ١٦٫٨٥g·43%
  • الدهون
    ١٤٫٠٤g·36%
  • ألياف
    ٢٫٧g·7%