المكونات
عدد الحصص
- فرولا
- دقيق بدون جلوتين ريفولوشن للفرولا450/430 جرام
- بيض
2وحدة2وحدة - سكر
160جرام160جرام - زبدة بدون لاكتوز
160جرام160جرام - نكهة الفانيليا
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - صنوبرحسب الحاجة
- كريمة
- بيض
2وحدة2وحدة - حليب بدون لاكتوز
500مل500مل - قشر الليمون
1ليمونة 1ليمونة - نشا البطاطس (أو مايزينا)
40جرام40جرام - نكهة الليمون اختيارية1/2 قارورة
- سكر
100جرام100جرام
تحضير
- الخطوة 1 من 8
فرولا: اصنع حفرة وضع في الوسط السكر، البيض، النكهة والزبدة (مذابة ومبردة).
- الخطوة 2 من 8
اجمع كل شيء وضعه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة
- الخطوة 3 من 8
كريمة: اخفق البيض مع السكر، النكهة، القشر والنشا.
- الخطوة 4 من 8
ضع الحليب على النار واتركه حتى الغليان
- الخطوة 5 من 8
أضف خليط البيض إلى الحليب وأكمل الكريمة
- الخطوة 6 من 8
الإنهاء: اصنع طبقة من الفرولا وثقبها، ضع الكريمة المبردة وغطها بطبقة أخرى.
- الخطوة 7 من 8
ادهن بقليل من بياض البيض وضع الصنوبر.
- الخطوة 8 من 8
اخبز على 160 درجة لمدة 50 دقيقة. (تحقق إذا كانت محمرة جيدًا من الأعلى وإلا استمر في الخبز)
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 252.01 |
الكربوهيدرات (غ) | 24.3 |
منها سكريات (غ) | 21.9 |
الدهون (غ) | 14.64 |
منها مشبعة (غ) | 8.03 |
بروتين (غ) | 6.41 |
الألياف (غ) | 0.72 |
تخفيضات | 0.1 |
- بروتينات6.41g·14%
- الكربوهيدرات24.3g·53%
- الدهون14.64g·32%
- ألياف0.72g·2%