وافل بالتوت الأزرق على طريقة باربي خالٍ من الغلوتين واللاكتوز
@sweetceliacworld
اكتشف وافل بالتوت الأزرق على طريقة باربي: لذيذ وملون، خالٍ من الغلوتين واللاكتوز. انفجار من النكهة الأصيلة والتقاليد الإيطالية. جربها الآن!
صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- دقيق خالٍ من الغلوتين schaer mix c
200غرام200غرام - سكر
60غرام60غرام - زبدة خالية من اللاكتوز
68غرام68غرام - حليب لوز
160غرام160غرام - خميرة1/2 ملعقة صغيرة
- توت أزرق طازج
150غرام150غرام - ملون أحمر/وردي
1قارورة1قارورة - كريمة خفق خالية من اللاكتوزحسب الحاجة
- ملون وردي/أحمرحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
اخفق البياض حتى يصبح مثل الثلج مع السكر. اخفق الصفار مع الحليب والزبدة المذابة والمبردة.
- الخطوة 2 من 3
أضف إلى الصفار الدقيق والخميرة. أضف البياض والملون. وأخيراً التوت الأزرق. اطبخ لمدة حوالي 2/3 دقيقة لكل جانب
- الخطوة 3 من 3
نصائح: 👉🏻إذا لم تستخدمها فوراً، احفظها في وعاء مغلق وإلا ستجف
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٨٫٦٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٤٫٧ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٩٣ |
| الدهون (غ) | ٩٫٩١ |
| منها مشبعة (غ) | ٥٫٢٥ |
| بروتين (غ) | ٤٫٠٣ |
| الألياف (غ) | ١٫٦ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٤٫٠٣g·8%
- الكربوهيدرات٣٤٫٧g·69%
- الدهون٩٫٩١g·20%
- ألياف١٫٦g·3%